“今夜无眠”睡眠改善公益项目启动

睡眠占人类生命三分之一的时光，据2018年3月21日世界睡眠日统计数据显示3亿中国人有睡眠障碍。睡眠质量直接影响健康，失眠等睡眠障碍直接导致各种各样严重身心并发症状，如何改善睡眠，是睡眠障碍人群迫切需要解决的当务之急。

天圆心灵教育科技（北京）研究院基于张玉林先生心灵学（中国）理论实践体系，普及身心修养理论与实践，两年多来，取得了良好的反馈，参加心灵修养实践的学员，绝大部分在一周之内明显改善了睡眠质量，为继续践行张玉林先生“自乐不忘天下人”的仁者情怀，把中华民族老祖先《黄帝内经》、《易经》、《道德经》、《大学》、《中庸》等传世经典之中医理养生，正心修身的理论实践体系发扬光大，造福更多睡眠障碍患者，天圆心灵教育科技（北京）研究院正式启动“今夜无眠”睡眠改善公益行动，无偿为睡眠障碍人群提供公益辅导，改善睡眠，并期待更多的社会公益组织机构和个人参与合作，让更多的人受益于“今夜无眠”睡眠改善公益行动，变“今夜无眠”为“一夜安睡”，圆天下安心美梦，现人人无忧欢颜。

心灵修养睡眠改善实录